5 ĐIỀU KHÔNG THỂ BỎ LỠ SAU KHI THI ĐẠI HỌC

2002 thân mến!

Nửa tháng vừa trôi qua tính từ dấu mốc kỳ thi THPT Quốc gia 2020. Lời đầu tiên, câu lạc bộ Kỹ năng sống LSC FTU xin chúc mừng các “Chú ngựa vàng” đã hoàn thành xuất sắc một trong những “Trận đua” vô cùng quan trọng và đáng nhớ của cuộc đời. Điều đáng nói, trước những biến động từ phía tình hình dịch bệnh, ngọn lửa ham học ấy lại càng hừng hực, khí thế hơn bao giờ hết. Vì vậy, anh chị tin chắc rằng các sĩ tử sẽ nhận được thành quả xứng đáng sau 12 năm “Dùi mài kinh sử”. 

Cách đây vài năm, những người gửi tới em dòng chữ này cũng từng là tân sinh viên với 1001 thắc mắc từ A đến Z về một thế giới khổng lồ mang tên “Đại học”. Hiển nhiên, những tò mò này hoàn toàn hợp lý, bởi đó là sự chuẩn bị hành trang kiên cố trước khi “Say hi university”. Thế nhưng, câu hỏi đặt ở đây là: “Chúng mình nên làm gì sau khi thi THPT Quốc gia để có thể dựng xây một bước đệm vững chãi cho “cú nhảy” này?” 

Hãy ngồi xuống đây và cùng nhau lắng nghe “5 điều không thể bỏ lỡ sau khi thi đại học” nhé! Let’s get started!!! 

1. Thể dục thể thao, nâng cao sức khoẻ:

Có lẽ, “Bài thể dục 50 động tác” đã gắn bó mật thiết với các em suốt 12 năm học vừa qua. Quen thuộc, gần gũi, thậm chí đại trà là thế! Vậy tại sao, LSC vẫn muốn nhắn nhủ tới em đôi điều về vấn đề tưởng chừng như “chung chung” này?

Trước đây, việc học hành trên lớp cũng đủ để lấp kín thời gian biểu cá nhân. Bước chân về tới nhà là chỉ muốn phi ngay vào giường mà ngủ quên cả thế giới bận rộn ngoài kia, huống gì còn ngó nghiêng thể dục thể thao. Dần già, chúng mình cứ tặc lưỡi cho qua mà quên mất điều quan trọng nhất trên đời vốn dĩ nằm ở hai chữ “Sức khỏe”. Có sức khỏe thì mới đủ 3000 năng lượng gồng gánh 7749 nhiệm vụ mà Đại học trao cho em sắp tới đúng không nào?

Thế nhưng, nhiều ý kiến cho rằng: “Covid thế này, kế hoạch tới phòng gym hậu thi cử của em coi như hỏng bét!”, “Tập tành được vài ngày đã muốn đầu hàng vì người ngợm đau ê ẩm anh chị ơi!”. Tuy nhiên, thi Đại học em còn làm được, nói chi tập thể dục cơ chứ. Trước tình hình dịch bệnh phức tạp, hãy biến chiếc phòng học thân yêu, khoảng sân trước nhà hay gác xép xinh xinh và Youtube thành công cụ hữu hiệu giúp em nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bách bệnh. Gym, Yoga, Aerobic hay thậm chí là Dancesport, chỉ cần vài dòng gõ nhanh gọn, bác Google và anh Youtube sẽ giúp em thực hiện được hành trình nói trên. Dưới đây là một vài website cực kỳ hữu ích, cùng khám phá nhé!

Gym: 

• Hana Giang Anh: https://bit.ly/3hbLCkK 
• Fitnessblender: https://bit.ly/3aEHjvN 
• Blogilates: https://bit.ly/3g7BFmV 
• XHit Daily: https://bit.ly/3172ROv 
• Befit: https://bit.ly/2Q6wLMp 
• POPSUGAR Fitness: https://bit.ly/3l8mcH8 
• BodyRock: https://bit.ly/2Q8hOtc 
• Tone it Up: https://bit.ly/2YczCrA 

Yoga:

• Yoga With Adriene: https://bit.ly/31a01s7 
• Yoga by Sophie: https://bit.ly/2Q5dCul 
• Yoga Luna Thai: https://bit.ly/3kWzOoL 
• Nguyen Hieu Yoga: https://bit.ly/31bT6ia 

Aerobic:

• Aerobic Inc: https://bit.ly/2EgiES2 
• Aerobic Dance: https://bit.ly/3aDauiD 

2. Dành thời gian nhiều hơn cho gia đình:

Có lẽ, đó là câu nói đàn anh, đàn chị nghe được từ những người bạn xa quê lên Hà Nội tìm con chữ, ước mơ. Độ tháng rưỡi, hai tháng nữa, bữa cơm nhà thỉnh thoảng em vẫn ngao ngán vì ăn đi ăn lại một món, tiếng ba mẹ nghiêm khắc mỗi lần em vô tình vụng dại, hay những trận chiến nảy lửa với ông anh, bà chị, đứa em,… bỗng chốc lại xa xỉ như mấy cao ốc triệu đô trong lòng Hà Nội.  

Đâu cần mâm cao cỗ đầy dưới ánh đèn lấp lánh nơi nhà hàng đắt đỏ, gia đình mình cũng có thể quây quần bên mâm cơm với trứng tráng, rau luộc cùng canh chua. Đâu cần studio sang – xịn – mịn cùng đôi ba chiếc máy cơ như khẩu đại bác, gia đình em vẫn có thể lưu lại vô vàn khoảnh khắc thân thương, đáng yêu và đáng giá nhất trần đời, chỉ bằng 1 chú smartphone bé nhỏ. Và cũng đâu cần một rạp CGV với màn hình, âm thanh 3 chiều, chúng ta vẫn có thể tha hồ thưởng thức phim ảnh tại gia nhờ vào thành công của thời đại công nghệ 4.0. 

Qua đây, LSC muốn gửi tới em 5 bộ phim “Không thể bỏ lỡ” về đề tài gia đình:

• I am Sam (Tôi là Sam)
• The curious case of Benjamin Button (Mảnh đời kỳ lạ của Benjamin Button)
• Reply 1988 (Lời hồi đáp 1988)
• The pursuit of Happiness (Đi tìm hạnh phúc) 
• Oh my Geum Bi (Geum Bi của bố) 

Hãy biến khoảng thời gian đáng trọng này thành những kỷ niệm thật đẹp đẽ, đáng nhớ theo cái cách của riêng em, 2002 nhé! Bởi lẽ, những khoảnh khắc ấy sẽ tiếp cho em thêm nhiều động lực, niềm tin mỗi khi vấp ngã trên con đường đến với ước mơ. 

Ngày bé, chúng mình vẫn bảo nhau xem “Gia đình là số 1”, em nhỉ!

3. Đọc sách: 

Thật khó nhằn để ngồi xuống và liệt ra hàng vạn lợi ích từ việc đọc sách. Tuy nhiên, chúng ta, đặc biệt là 2002 – cần nhận thức rõ tầm quan trọng tiêu biểu của sách cũng như việc đọc sách trước khi bước vào Đại học. Không thể phủ nhận rằng việc đọc sách cung cấp cho ta một khối kiến thức bổ ích về nhiều khía cạnh khác nhau như gia đình, bạn bè, lịch sử, khoa học tự nhiên,… Bên cạnh đó, sách xứng đáng trở thành liều thuốc thần tiên xoa dịu những tâm hồn vốn chai sạn, nứt mẻ, và tổn thương. Với lẽ đó, dành thời gian cho việc đọc sách trước khi chạm ngõ cánh cổng Đại học là một đặc ân mà các em tự tạo ra cho mình.

Thế nhưng, cũng có bạn chia sẻ rằng:“Trước kia em lười đọc sách lắm! Bây giờ chẳng biết bắt đầu từ đâu cho ra ngô ra khoai anh chị ạ?!”. Hành trình đến với sách ư? Tưởng không dễ mà lại dễ không tưởng. Điều quan trọng nằm ở sự kiên trì và chăm chỉ của các em. Để trở thành một người “Đọc và biết đọc”, chúng mình hãy nhìn qua 2 bước chính nho nhỏ dưới đây: 

Bước 1: Chọn sách 

Để chọn cho mình một quyển sách phù hợp, điều đầu tiên em cần làm là xác định đối tượng yêu thích. Em có thể tham khảo quy trình dưới đây để biết đâu là cuốn khả thi nhé: Đọc tên sách => Đọc những trang đầu tiên (Tác giả, lời tựa đầu, năm sáng tác,…) => Đọc mặt sau cùng của sách (Nội dung chính) => Đọc qua một vài trang ngẫu hứng. Sau khi hoàn thiện những thao tác trên, việc lựa sách đã bước đầu “đâu vào đó” rồi này. 

Bước 2: Đọc sách 

Đọc liền tù tì, nhanh nhanh chóng chóng từ đầu đến cuối liệu có được coi là một kiểu đọc sách khôn ngoan? Hay đọc được vài trang đã “Say goodbye forever” sẽ giúp chúng mình tiến bộ? 

Ở bước này, em có nhiệm vụ vừa đọc vừa ngẫm cũng như “take notes” những thông tin bổ ích, quan trọng hay đoạn văn còn khiến ta không khỏi băn khoăn. Biết đâu, việc chia sẻ những lý thú và thắc mắc mà 2002 dành dụm sau quá trình ngâm cứu con chữ lại giúp cho cộng đồng có thêm hiểu biết mới mẻ. 

Qua đây, LSC muốn nhắn em vài đầu sách hữu ích cho sinh viên chúng mình:

• Đắc Nhân Tâm – Dale Carnegie
• Bạn đắt giá bao nhiêu? – Vãn Tình 
• Đọc vị bất kỳ ai – TS. David J. Lieberman
• Đời ngắn đừng ngủ dài – Robin Sharma
• Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu? – Rosie Nguyễn 
• Đừng lựa chọn an nhàn khi còn trẻ – Cảnh Thiên 
• Khéo ăn nói sẽ có được thiên hạ – Trác Nhã 
• Cà phê cùng Tony – Tony Buổi Sáng
• Trên đường băng – Tony Buổi Sáng
• Nhà giả kim – Paulo Coelho 
• Nếu tôi biết được khi còn 20 – Tina Seelig
• Giết con chim nhại – Harper Lee

4. Học một bộ môn yêu thích:

Nếu yêu thích âm nhạc, em hãy theo học một loại nhạc cụ hay lớp luyện thanh. Và nếu đam mê nét đẹp ẩm thực, đừng ngần ngại gì mà không bỏ túi ngay cho bản thân một khóa nấu ăn cơ bản, em nhé! 

Như chúng ta đã biết, Đại học mở ra một thế giới rộng lớn, diệu kỳ, mang đến cho sinh viên vô vàn cơ hội phát triển và thể hiện tài năng bản thân thông qua nhiều loại hình khác nhau mà tiêu biểu là những cuộc thi lớn nhỏ được tổ chức bởi nhà trường cũng như các câu lạc bộ. Chính vì vậy, học thêm một bộ môn yêu thích đóng vai trò quan trọng trong công cuộc thúc đẩy cơ hội khẳng định vị trí, chỗ đứng ở môi trường này. 

Khao khát thúc đẩy bản thân là vậy! Tuy nhiên, các “Chú ngựa vàng” hãy suy nghĩ thật kỹ trước khi pick một “môn phái” yêu thích sao cho phù hợp với năng lực cá nhân cũng như hoàn cảnh gia đình nha! 

Như gửi gắm phía trên, anh chị xin chia sẻ một số bộ môn phù hợp với lứa tân sinh viên:

• Ngoại ngữ (Tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Trung, tiếng Nhật, tiếng Nga,…)
• Tin học (MS Word, MS Excel, và MS Powerpoint)
• Thiết kế (Photoshop, Premiere, Ai,…)
• Thể thao (Gym, Yoga, Aerobic, Dance Sport, Swimming,…) 

5. Trau dồi kỹ năng mềm thiết yếu:

Nếu Đại học là một bài văn thì những kỹ năng mềm thiết yếu góp phần thúc đẩy quá trình tiếp thu tri thức nhân loại trong môi trường nói trên chính là “keywords”. Hà cớ gì ta lại vô tình bỏ qua những mấu chốt quan trọng đó ngay lúc đang dư giả thời gian như bây giờ, tân sinh viên nhỉ? Cùng anh chị khám phá thôi nào!

Kỹ năng giao tiếp 

• Đẩy mạnh việc đọc sách để nâng cao vốn từ vựng 
• Đọc to một đoạn văn khi một mình để tăng độ tự tin
• Giọng điệu linh hoạt, hài hòa, thoải mái
• Vận dụng body language, đặc biệt đôi mắt chú ý đối phương 
• Câu từ ngắn gọn, rành mạch, dễ hiểu và đúng trọng tâm 
• Tránh ngắt lời đối phương khi chưa tới lượt lời của mình
• Thấu hiểu, cảm thông, và sẻ chia 

Kỹ năng quản lý thời gian

• Ngủ đủ 7 tới 8 tiếng 1 ngày
• Cắt bỏ khoảng thời gian chết (Lướt mạng xã hội, chơi game quá lâu,…)
• Xác định kiểu sống bản thân: Về đêm (Night owls) hay ban ngày (Early birds)
• Viết những công việc cần làm trước khi đi ngủ hoặc bắt đầu một ngày mới
• Học cách “Ưu tiên” và “Nói không”

Kỹ năng quản lý cảm xúc

• Thiền 
• Chạy bộ 
• Viết nhật ký 
• Nghe một bản nhạc không lời ngẫu hứng
• Đọc sách (Trí tuệ cảm xúc – Daniel Goleman; Bước chậm lại giữa thế gian vội vã – Hae Min; Phi lý trí – Dan Ariely;…) 
• Chia sẻ cảm xúc với người đáng tin nhất 

Kỹ năng quản lý chi tiêu 

Bước 1: Tổng hợp các nguồn thu hằng tháng

Bước 2: Liệt kê các khoản chi tiêu gồm: Chi phí bắt buộc (Tiền nhà, điện nước, chi phí sinh hoạt,…) và chi phí không bắt buộc (Vui chơi, giải trí, shopping,…). 

Bước 3: Ghi chép lại những khoản đã tiêu dùng. Qua đây, tân sinh viên có thể điều chỉnh chi tiêu sao cho phù hợp với ngân sách hiện tại. Đừng quên tham khảo một vài ứng dụng hỗ trợ công tác trên: Mint, Money lover,…

Bước 4: Tiết kiệm. Muốn “nuôi heo” lâu dài, em cần xác định rõ mục tiêu cụ thể là gì. Đó có thể để dự phòng cho các trường hợp khẩn cấp sau này (Ốm đau, đồ đạc hư hỏng,…), hoặc cũng có thể để chỉnh đốn cách chi tiêu sao cho hợp lý, đúng đắn, tránh hoang phí vào những thứ không cần thiết.

Lời kết

Cánh cổng Đại học đang đến rất gần… 

Một lần nữa, anh chị xin gửi lời chúc tới toàn thể 2002 – Những “Chú ngựa vàng” dũng cảm, kiên cường, và hoài bão hơn bao giờ. Chúc các em có một hành trình đáng nhớ trong 4 năm Đại học tới và cả sau này. Hy vọng rằng đôi dòng nho nhỏ trên đây sẽ phần nào giúp em tự tin hơn trước hành trình diệu kỳ phía trước. 

Dành cho em, cho tất cả những nỗ lực suốt 12 năm vừa qua. Hãy chuẩn kỹ bị một tâm thế vững chãi. FTU đợi em, LSC đợi em, và anh chị đợi em!